《大学体育—足球》课程简介

发布时间:2017-11-15 责任编辑:admin 

课程编码:JX130001、JX130002、JX130003、JX130004

学分数:4学分

学时数:68学时

适用专业:全校所有专业

开课学期:一、二学期或第三、四学期

课程性质、目的和要求:

大学体育—足球课是体育课俱乐部制教学基础体育课子课程之一。本课程通过学习足球运动基本理论知识,掌握足球基本技术、战术,开展足球教学比赛,提高足球运动的鉴赏能力,发展学生健康体适能,提高学生的运动速度、力量、弹跳、灵敏、柔韧等身体素质,并使学生能组织并参与各类足球竞赛活动,能担任足球竞赛裁判工作。从而促进学生的身心健康,培养学生的团队意识和终身体育锻炼能力,促进学生健康生活方式的形成。

 

 

 

 

      (执笔人:(苏顺民)批准人:(周英华)

 

 

  

 

 

《大学体育—足球》教学大纲

 

制定依据:本大纲根据长沙学院2013 版本科人才培养方案制定

课程编码:JX130001、JX130002、JX130003、JX130004

课程类别:公共基础课

学分数:4个学分

学时数:68学时,其中理论课时数8学时 实践课时数60学时  

开课学期:一、二学期或第三、四学期

适用专业:全校所有专业

 

一、课程性质、目的和要求

1、课程性质、目的

大学体育—足球课是体育课俱乐部制教学基础体育课子课程之一。本课程通过学习足球运动基本理论知识及其基本技术、战术,开展足球教学比赛,提高学生对足球运动的鉴赏能力,发展其速度、力量、弹跳、灵敏、柔韧等身体素质,使学生能组织并参与各类足球竞赛活动,能担任竞赛裁判工作,从而促进学生的身心健康,培养学生的团队意识和终身体育锻炼能力,促进学生健康生活方式的形成。

2、课程基本要求

1树立“健康第一”教学指导思想,一般身体素质和足球专项身体素质锻炼有机结合,不同程度的改善学生身体健康水平。

2)教学过程中,始终贯彻区别对待原则,根据不同学生的不同身体素质、技能水平因材施教。

3)注重排球专项理论知识学习,培养学生良好的体育文化素养和一定程度的排球比赛欣赏能力。

4)重视学生排球基本技术、战术练习,为学生进一步提高足球技、战术水平打下良好的基础。

二、教学方式

1、理论课采用讲述、提问、课堂讨论等方式。

2、基本技术采用讲解示范、徒手模仿、重复练习、纠正错误动作、单个动作练习和几个动作组合练习等方式。

3、基本战术采用沙盘讲解、分组练习、教学比赛等方式进行教学。

三、教学内容、课时安排

1、理论部分(8学时)

1)足球运动概述。(2学时)

足球运动的起源    我国足球运动发展概况    当前足球技术、战术的发展趋势    足球运动的特点和锻炼作用

2)足球基本技术分析。(2学时)

足球技术的概念和特点    足球技术的分类    足球运动基本技术的动作要领、技术方法、技术分析

3)足球竞赛规则和裁判法。(2学时)

竞赛制度、编排和成绩计算方法    场地与器材设备    裁判员的主要职责与工作    主要规则的执行与裁判方法    裁判员的哨音与手势

4)足球基本战术分析。(2学时)

现代足球发展流派   足球战术的概念    足球战术的分类    阵型及队形

2、实践部分(60学时)

1)无球跑动与颠球:侧身跑、冲刺跑、快频小步跑、急停即起,脚背颠球。(4学时)

2)运球技术:脚内侧运球、脚背内侧运球、正脚背运球(6学时)

准备姿势    运球脚型    运球节奏控制    

3)传球技术:脚内侧、脚尖、脚跟传地滚球,脚内侧传空中球。(8学时)

跑位    预摆动作    击球    随前    用力方法    传球后动作

4)踢球技术:脚内侧踢球、脚背正面踢球。(10学时)

助跑     摆腿    击球     随前      

5)头球技术:正额头顶球。(2学时)

起动姿势    助跑    起跳    空中击球    落地

6)守门员技术:接球、单手抛球、侧扑、开球。(4学时)

准备姿势   接球技术   起跳       落地

7)基本战术:局部战术配合,边路进攻战术,定位球战术配合。(6学时)

8)教学比赛。(8学时)

9)体适能:短跑、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、耐久跑。(8学时)

10)机动.(4学时)

3、教学重点和难点

1)教学重点是脚内侧传接球、脚背内侧踢球、正脚背运球、头球、守门员技术。

2)教学难点是脚背内侧踢球、正脚背运球。

四、考核方式

1、记分方式:采用百分制记分。

2、基本技术根据达标和技评相结合评定成绩。

3、教学比赛根据分组比赛的成绩和该生在比赛中的表现评定成绩。

五、教材与主要参考书目

参考教材:杨芳良、谭祝平、李志祥主编,《大学体育教育教程》,北京体育大学出版社,2011年

主要参考书

1、白晋湘主编,《大学体育与健康教育》.民族出版社,2006年

2、王崇喜主编.《足球》.广西师范大学出版社,2006年

3、黄竹杭、王方主编.《足球训练设计》.高等教育出版社,2010年

 

 

(执笔人:(苏顺民)批准人:(周英华)

 

 

  

 
《大学体育—足球》考试大纲

 

课程编号JX130001、JX130002、JX130003、JX130004

课程类别:公共基础课

总学时数:68学时,其中理论课时数:8学时  实践课时数:60学时  

学分:4学分

 

一、考试要求

熟练掌握脚背运球、脚背内侧踢球、脚内侧传接球、头顶球等基本技术,足球比赛的基本方法。连续颠球8次以上,绕杆射门在17秒以内,踢球5个命中2个以上。

二、考试内容

(一) 第一学期

1.、颠球:每人连续颠球8次及格,每增加1次加5分,颠球20次满分,考试每人两次机会取最好成绩,占30%

2.、绕杆射门:正面上手发球5次(男生),侧面下手发球5次(女生),占40%

(二) 第二学期

1.、颠球: 连续颠球10次及格,或在上期颠球的基础上加4次及格,占30%

2.、踢球:距离球门20米射门,且球第一落点须越过球门线,占30%

3.、比赛: 分组进行教学比赛,占10%

三、考试方式

(一)记分方式:百分制,满分为100分;

(二)本技术根据达标和技评相结合评定成绩。

(三)教学比赛根据分组比赛的成绩和该生在比赛中的表现评定成绩。

四、教材及参考书目

参考教材:杨芳良、谭祝平、李志祥主编,《大学体育教育教程》,北京体育大学出版社,2011年

主要参考书

1、白晋湘主编,《大学体育与健康教育》.民族出版社,2006年

2、王崇喜主编.《足球》.广西师范大学出版社,2006年

3、黄竹杭、王方主编.《足球训练设计》.高等教育出版社,2010年

 

(执笔人:(苏顺民)批准人:(周英华)

 

 

版权所有:长沙学院体育教学部 地址:湖南省长沙市开福区洪山路98号