各学院：

经教务处和体育学院研究决定，我校将于2024年4月13日（星期六），4月20日（星期六）对2021级学生进行《国家学生体质健康标准》测试，具体方案如下：

（一）测试组织

1．测试地点：天健体育场

2．测试时间：4月13日；4月20日（上午8:00-12:00，下午14:00-18:00）

3．免测办理时间：4月8日8：00—4月20日18：00

4．医疗点：天健荣誉室

5．测试要求

（1）参加测试的学生必须在确保身体健康的情况下，着

运动服、运动鞋，并携带好校园卡和身份证（必须二证合一）；

（2）本次预约可利用外网登录，建议同学们完成预约后，

将预约结果截图保存，以便测试人员查验。

（二）预约流程

本次测试采用预约检录制（具体操作方法见附件1）。因病或残疾的学生，可向体测中心提交免予执行《标准》

的申请，免测申请需通过线上办理（具体操作方法见附件2、附件3）。需要暂缓测试的学生，直接参加本年度补测，具体时间请关注长沙学院体质测试中心微信公众号。

预约时间：4月8日8:00—4月11日18：00（可利用外网进行预约）

（三）注意事项

1．为保证测试工作顺利进行，请同学们严格按照预约时间参加测试，非预约时段不得参加该时段测试。

2．诚信应考。自觉遵守考场纪律，严禁弄虚作假、冒名顶替，对作弊者一律取消测试资格，并按学校相关规定严肃处理。

3．测试前根据自己的身体情况，充分做好热身运动，防止运动损伤，测试后注意保暖及放松。

4．在排队等候时请保持安静，注意场地卫生，爱护测试设备和仪器，服从现场测试人员指挥。

（四）其它

1．体育学院将在校阳光体育运动会上为年度测试成绩评定达到优秀（90.0分及以上）的同学颁发荣誉证书，以资鼓励。

2．本通知参照教育部颁发的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》文件通知拟定，由长沙学院体质测试中心负责解释。

未尽事宜请致电：19108486575（刘老师）。

                                           体育学院                                2024年4月2日

长沙学院《国家学生体质健康标准》测试项目分布图

长沙学院《国家学生体质健康标准》测试

安全告知书

为确保测试工作安全有序进行，参加测试的学生应须遵守以下安全规定：

1．凡患有严重疾病（如心脏病、哮喘、肺炎、甲亢等）、慢性病、身体残疾以及经医生诊断不适宜参加剧烈运动的学生，需持二级及以上医院开具的诊断证明，按要求办理免测。

2．近两周患有感冒、发烧、腹泻等急性疾病或其它原因暂时无法参加测试的学生，可暂缓本次测试，直接参加本年度补测，具体时间请关注长沙学院体质测试中心微信公众号。

3．进行肺活量项目测试时，请自备吹嘴，严禁混用。

4．50米测试结束后，须绕开测试区域横过跑道，不可在测试跑道内逗留。

5．长跑测试时，如感觉身体不适，请立即向测试人员报告，视情况暂停或延后测试。测试结束后不要立即坐下，保持慢走待心率恢复正常后方可坐下休息。长跑项目遇雨视情况改期（具体时间请关注长沙学院体质测试中心微信公众号）。

6．测试前一天应保证良好的饮食和睡眠，不饮酒、不熬夜。测试前一小时需用餐完毕，禁食不易消化的食物，忌空腹。